Dapre rechèch, moun ki regilyèman jwe gòlf gen yon pousantaj 40% mwens mòtalite pase lòt moun, ki se ekivalan a yon ekstansyon pou senk ane nan lavi, men anpil moun ap tou gen blesi gòlf, se konsa tout moun ka aprann sou blesi komen nan gòlf. Ki sa ki pwoblèm sa yo nan maladi sa a pwoteje tèt ou, men gen anpil benefis nan gòlf, se konsa gòlf ka bese tansyon?
Sak gòlf
Dapre done yo, moun ki ensiste sou jwe yo se 30% mwens chans gen kè ki menase tansyon wo pase moun ki pa fè egzèsis, se konsa gòlf ka bese tansyon. An reyalite, gòlf se pa sèlman yon benefis. Gen anpil benefis, tankou anpeche maladi vaskilè atè, paske mache ka anpeche twòp pwodiksyon adrenalin, ak yon gwo kantite adrenalin ka lakòz atè maladi vaskilè.
Li kapab tou pi ba kolestewòl, ak gòlf ka diminye ba-dansite lipoprotein kolestewòl (yon sibstans ki lakòz arteryoskleroz) ki se poze danje pou pou kò imen an, epi li ka ogmante dansite wo-lipoprotein dansite ki benefisye nan kò imen an.
Gen avantaj ak dezavantaj pou jwe gòlf. Pou pwòp sante ou, ou ka aprann sou konesans sekirite espò lè ou jwe, paske konesans ti sekirite boul espò ak konesans gòlf ka efektivman asire ke ou pa fè mal lè ou jwe.