Nan dènye ane yo, ak popilarite a ak devlopman nan gòlf, li te espò a vin popilè e li te vin yon espò pou moun òdinè yo itilize pou kapasite ak rekreyasyon. Jwe gòlf pa sèlman amelyore kapasite fizik, men tou, yo ka itilize yo fè zanmi ak kiltive tanperaman. Pou granmoun aje, gòlf la se pa yon egzèsis trè entans, fòs fizik ka kenbe ak, pandan y ap fè egzèsis ak fè egzèsis. Xiao Bian entwodui benefis ki genyen nan gòlf pou granmoun aje yo.
Sak gòlf
1, ka aji pou kont li
Anpil voye boul dwe gen plis pase de jwè yo jwe, men yon jwè highball ka fè li.
Si ou gen tan ale, ou pa bezwen rete avèk ou, ou lib, e sa se meyè kote pou moun ki vle pou kont yo ak frèt.
2, kraze ak pas move
Anpil zanmi golf gen eksperyans sa a. Apre jwe gòlf yo, yo pa vle ale nan karaoke oswa jwe majong ak lòt pastan move.
Paske mwen gen tan, mwen vle ale nan seri a kondwi yo jwe yon vaksen kèk, ajiste mouvman yo, epi prepare pou pwochen jwèt la. Mwen fatige apre mwen fin jwe boul la epi mwen vle dòmi. Èske gen nenpòt ki te panse yo bwè, karaoke oswa majong?
Gòlf se pa sèlman apwopriye pou granmoun aje a; li apwopriye tou pou moun tout laj. Anpil timoun yo tou trè apwopriye pou gòlf, nan adisyon a anviwònman natirèl la sou jaden an espò pou timoun yo, espò kapab tou fè timoun yo santi yo kontan. Ak moun ki gen laj mwayen kapab amelyore ren yo ak do ak fòs anch pa jwe gòlf, ki ede amelyore bon jan kalite a nan lavi seksyèl.